想到什么写什么，更新随缘。今天刚更新。

最近工作不在状态，所以喜欢刷短视频，刷着刷着常常忘了时间。所以直观表现是睡眠不足，然后就是精力下降，精力一下降又不想干活，不想干活就想狂刷信息流来点即时刺激，刺激完了又会非常疲劳。

尝试恢复大脑精力：早晨睁眼不找手机，工作先干30分钟高难内容，晚上睡前不刷手机。Day 1的效果很不错，焦虑感少多了。

看到新闻，同步给PHP升级了。

施工一下先，晚点再说。还没下班，纯粹因为会上开始神游四海。

太懒了，本想施工但是拖了一个多月。最近也很忙，工作上好几件大事发生，分身乏术。述职文档也没做，下周将又一次迎来入职之后的一次大考，希望好运。

这份工作已经干了七年了，也许该考虑下一步？但今年这个火旺的年份，感觉又要谨慎一些。姑且先这样吧。

今天把放了两年的没洗的胶卷送去冲了，都已经忘了拍过什么，想想也挺有趣的。等出来了同步更新。