想到什么写什么，更新随缘。今天刚更新。

施工一下先，晚点再说。还没下班，纯粹因为会上开始神游四海。

太懒了，本想施工但是拖了一个多月。最近也很忙，工作上好几件大事发生，分身乏术。述职文档也没做，下周将又一次迎来入职之后的一次大考，希望好运。

这份工作已经干了七年了，也许该考虑下一步？但今年这个火旺的年份，感觉又要谨慎一些。姑且先这样吧。

今天把放了两年的没洗的胶卷送去冲了，都已经忘了拍过什么，想想也挺有趣的。等出来了同步更新。

一个月阶段性记录一下，称没怎么掉不过体脂率降了一些，暗爽。早晨抽20分钟用Keep跟练有氧，下班回家力量训练，吃饭没怎么刻意控制，只是午饭少一些，目前还不错没有饿昏头的感觉，上肢力量也明显强了不少，不过上周分化练臂和肩可能重量有点大，酸痛感几天还没消，可能是年纪大了。